Nội dung phim xoay quanh số phận của ba người đàn ông đều đã bước sang độ tuổi trung niên. Dù có cuộc sống khác nhau, họ đều phải gánh chịu những đổ vỡ và cay đắng sau sự tan vỡ của cuộc hôn nhân gia đình. Cảm giác thất vọng cùng nỗi bất lực cùng cực khiến họ rời xa nơi quen thuộc, rồi tình cờ hội ngộ tại một thành phố xa lạ. Tại đây, ba người đàn ông gặp gỡ một phụ nữ từng trải qua nhiều sóng gió cuộc đời. Bốn con người cô đơn bắt đầu gắn kết, nâng đỡ lẫn nhau vượt qua chuỗi ngày thử thách để cùng định nghĩa lại giá trị thực sự của mái ấm. Nếu Thời Gian Trở Lại (If Time Flow Back) là tác phẩm truyền hình tâm lý tình cảm của Trung Quốc ra mắt năm 2019, gồm 51 tập với thời lượng khoảng 45 phút mỗi tập. Phim quy tụ dàn diễn viên gồm Tả Tiểu Thanh, Tưởng Hân, Lý Nãi Văn, Lý Tông Hàn và Cận Đông.