Khương Tiểu Tịch bước sang tuổi 30 và phải gánh chịu cú sốc mất việc sau đợt cắt giảm nhân sự của công ty. Trong quá trình đó, cô đã có màn đối đầu căng thẳng với Trần Quýnh, chuyên gia phụ trách sa thải nhân viên, khiến mối quan hệ giữa hai người trở thành đôi oan gia ngõ hẹp. Cuộc hội ngộ tình cờ tại Thái Lan khi Trần Quýnh ra tay cứu Tiểu Tịch đã giúp hai bên hóa giải bớt ác cảm. Sau những đổ vỡ tình cảm riêng tư khi Tiểu Tịch phát hiện bạn trai Uông Dương ngoại tình, cô bị gia đình thúc giục đi tư vấn tâm lý và bất ngờ gặp lại Trần Quýnh. Tại đây, cô biết được anh mắc phải hội chứng sợ kết hôn, từng khiến lễ đính hôn của chính mình tan vỡ. Về sau, khi cùng thuê chung một căn nhà, sự đồng hành của Tiểu Tịch cùng những lời khuyên từ người cha Trần Phi đã giúp Trần Quýnh nhận ra nguyên nhân thực sự trong lòng, đồng thời tiếp thêm động lực cho Tiểu Tịch tìm kiếm hướng đi mới cho sự nghiệp. Bộ phim thuộc thể loại tâm lý tình cảm gồm 30 tập, có sự tham gia của hai diễn viên chính là Hàn Canh và Vương Hiểu Thần.