Nhân vật chính của Free! là Haruka Nanase, chàng trai có niềm say mê đặc biệt với làn nước và dành trọn tình yêu cho bộ môn bơi lội. Quãng thời gian học tiểu học từng ghi dấu kỷ niệm rực rỡ khi Haruka cùng ba người bạn thân Rin Matsuoka, Nagisa Hazuki và Makoto Tachibana lập đội thi đấu và giành thắng lợi ở nội dung bơi tiếp sức. Dẫu vậy, vinh quang tại giải đấu năm xưa không thể níu giữ nhóm bạn bước chung một con đường mãi mãi. Sau khoảnh khắc bước lên bục chiến thắng, bốn người bạn thân đã chia tay để mỗi người tự do theo đuổi định hướng cuộc sống và con đường riêng của bản thân. Bộ phim hoạt hình thể thao này có xuất xứ từ Nhật Bản, phát sóng với thời lượng 12 tập.