Chuyện phim xoay quanh Richard, một tiểu thuyết gia trung niên luôn chìm đắm trong cảm giác thất bại và chưa tìm được phương hướng trưởng thành cho bản thân. Trong lúc cuộc sống bế tắc, ông tình cờ làm quen với Abby, một thiếu nữ 17 tuổi mang nhiều vết thương tâm lý từ những bi kịch gia đình kéo dài suốt nhiều năm. Cả hai đều e ngại và băn khoăn khi bước vào mối quan hệ đặc biệt này, khiến họ phải liên tục tìm đến sự chỉ dẫn từ những người bạn tưởng tượng trong tâm trí. Trong khi Richard dựa vào lời khuyên của người hùng Captain Excellent, thì Abby lại chia sẻ tâm tư với người bạn vô hình rầu rĩ mang tên Christopher để định hướng tương lai. Bản Lĩnh Đàn Ông thuộc thể loại hài kịch tâm lý của điện ảnh Âu Mỹ với thời lượng 110 phút, do Jeff Daniels, Emma Stone và Ryan Reynolds đóng chính.