Sống chất (Phần 1) giới thiệu phiên bản hoàn toàn mới của Bộ Ngũ Siêu Đẳng, nơi các chuyên gia bước vào sứ mệnh hỗ trợ những cá nhân đang gặp khó khăn trong việc định hình phong cách sống và tìm lại chính mình. Nhóm mang tới những lời khuyên hữu ích, được may đo phù hợp cho từng hoàn cảnh cụ thể. Cuộc hành trình không đơn thuần là thay đổi vẻ bề ngoài mà còn mở ra những giây phút bộc bạch chân thành về tâm tư, rào cản và tổn thương trong quá khứ. Sự đổi thay ngoạn mục của các nhân vật mang lại những cung bậc cảm xúc xúc động, khơi dậy niềm tin yêu cuộc đời. Chương trình truyền hình thực tế mang màu sắc giải trí và hài hước của Âu Mỹ gồm 8 tập, mỗi tập có thời lượng 52 phút. Dàn cố vấn xuyên suốt mùa đầu tiên gồm có Bobby Berk, Karamo Brown, Tan France, Antoni Porowski và Jonathan Van Ness.