Ta Nhảy Chứ theo chân John Clark, một người đàn ông dường như có tất cả với sự nghiệp vững vàng, người vợ duyên dáng cùng mái ấm gia đình hạnh phúc. Dẫu vậy, sâu thẳm bên trong, ông vẫn luôn cảm thấy cuộc sống thường nhật của mình thiếu vắng một ngọn lửa đam mê. Mỗi buổi tối trên chuyến tàu đi làm về, ánh mắt ông luôn bị hút về phía khung cửa sổ của một phòng tập khiêu vũ, nơi có một người phụ nữ xinh đẹp đang đứng với ánh nhìn trầm mặc.
Bị thôi thúc bởi hình bóng bí ẩn ấy, John quyết định bước xuống tàu và đăng ký tham gia lớp học nhảy với hy vọng được tiếp cận cô. Dù bước đầu gặp không ít bỡ ngỡ vụng về bên người hướng dẫn Mitzi và bị cô giáo Paulina nghiêm khắc nhắc nhở về thái độ tập luyện, niềm say mê với những bước nhảy dần nhen nhóm mãnh liệt trong lòng ông, dẫn dắt John bí mật chuẩn bị cho cuộc thi khiêu vũ lớn nhất Chicago.
Tác phẩm hài tâm lý tình cảm do Peter Chelsom làm đạo diễn, phát hành năm 2004 với thời lượng 107 phút, quy tụ dàn diễn viên gồm Richard Jenkins, Jennifer Lopez, Stanley Tucci, Nick Cannon và Bobby Cannavale.