Chuyện kể về Hạ Noãn, một cô gái sống hết lòng vì người thân. Khi chị gái cùng cha khác mẹ bị bệnh thận, cô lặn lội sang tận Nam Á để tìm người hiến thận. Nào ngờ, cô phát hiện ra rằng quả thận mà mình định tìm chính là quả thận mà chị gái cô đang nhắm đến. Lúc đó, cô mới nhận ra bộ mặt thật của cha dượng và người chị kia, những người vẫn tỏ vẻ hiền lành nhưng thực chất lại toan tính xấu.
May thay, Hạ Noãn gặp được Trung Hân Dương, một người thuộc thế giới ngầm ở Nam Á. Anh đã giúp cô trở về, và cô xuất hiện ngay tại đám tang mà cha dượng đã tổ chức cho cô. Phim Anh Là Nắng Ấm Ban Trưa Của Em gồm 24 tập, mỗi tập 12 phút, do Trung Quốc sản xuất năm 2025, với sự tham gia của Điền Hiên Ninh và Hàn Đông.